Dodaj do porównania

Kliknij by dodać firmę do porównania

Wygodnadieta.pl

4,32 (53 oceny)

Jakość jedzenia

4,23

Zadowolenie z efektu

4,32

Obsługa klienta i dostawa

4,62

Cena do jakości

4,11

+48 22 730 00 69

zamowienia@wygodnadieta.pl

www.wygodnadieta.pl

O firmie
Dostępne diety
Zdjęcia
Szef kuchni
Dietetyk

O firmie:

Catering dietetyczny Wygodnadieta.pl tworzony jest przez specjalistów, którzy dysponują szeroką wiedzą oraz doświadczeniem pozwalającym komponować odpowiednio zbilansowane, smaczne i zróżnicowane posiłki. W ofercie znaleźć można 14 programów żywieniowych, a w każdym z nich – do 7 wariantów kalorycznych (od 1000 kcal do 2500 kcal). Klienci cateringu Wygodnadieta.pl mogą wybrać jedną z następujących opcji: dieta niskokaloryczna, dieta wegetariańska, dieta wegetariańska + ryby, dieta wegańska, dieta bezglutenowa, dieta bezlaktozowa, dieta bez glutenu i laktozy, dieta bez glutenu i nabiału, dieta bez nabiału, dieta bez ryb, dieta dla diabetyka, dieta Montignaca (o niskim indeksie glikemicznym), dieta antycellulitowa oraz dieta sportowa. Każdy Klient może zapoznać się w przykładowym menu dostępnym na stronie, a w razie wątpliwości skonsultować z dietetykiem, który po przeprowadzeniu wywiadu na temat preferencji, nawyków, stylu życia i celów pomoże w wyborze optymalnego wariantu żywienia.

Dieta Wygodnadieta.pl to nie tylko pięć przepysznych posiłków każdego dnia, które zapewniają zdrowie i wygodę, lecz także uczta dla oczu – twórcy cateringu Wygodnadieta.pl doskonale wiedzą, jak wiele przyjemności dodaje jedzeniu ślicznie zaserwowane danie. Dlatego w Wygodnadieta.pl do estetyki posiłku przywiązywana jest naprawdę duża waga.

Dieta pudełkowa Wygodnadieta.pl powstaje zgodnie z najwyższymi standardami bezpieczeństwa produkcji i dostaw, bazując na unikatowym systemie zarządzania bezpieczeństwem żywności. Posiłki przygotowywane są jedynie ze świeżych składników, które dostarczane są każdego dnia, a więc nie podlegają magazynowaniu, które mogłoby wpłynąć negatywnie na jakość dań. Korzystanie z oddzielnych sal produkcyjnych dedykowanych konkretnym składnikom i procesom przetwórczym wyklucza możliwość krzyżowania się produktów. Szybkie schładzanie przygotowanych dań oraz pakowanie z użyciem zaawansowanych technologicznie urządzeń zgrzewających sprawia, że Klienci otrzymują świeże posiłki wolne od sztucznych składników konserwujących.

Catering dietetyczny Wygodnadiea.pl to także liderzy w promowaniu ekologicznych rozwiązań w branży. Budynek produkcyjny nieprzypadkowo wyposażony jest w rozwiązania proekologiczne (takie jak np. zoptymalizowany system chłodnictwa pozwalający na odzyskiwanie ciepła). Firma angażuje się także w liczne inicjatywy edukacyjne promujące ekologiczny styl życia, np. w szkołach i przedszkolach.

Atuty cateringu:

Mnogość zróżnicowanych opcji

Dieta pudełkowa Wygodnadieta.pl oparta jest na czternastu zbilansowanych opcjach stworzonych tak, aby zadowolić Klientów o najróżniejszych potrzebach. Wśród wariantów znajdują się pozycje bazowe, takie jak dieta wegetariańska czy bezglutenowa, ale i mniej rozpowszechnione, np. dieta antycellulitowa czy dieta Montignaca. Dieta Wygodnadieta.pl dostępna jest także w kilku – maksymalnie siedmiu – opcjach kalorycznych.

Kontakt z dietetykiem

Klienci przed wyborem diety mogą skonsultować się z dietetykiem, który przeprowadza szczegółowy wywiad i pomaga we wskazaniu optymalnego programu żywieniowego. Klienci przez cały okres korzystania z cateringu mają możliwość skonsultowania się z dietetykiem.

Ekologia

Catering dietetyczny Wygodnadieta.pl zaangażowany jest działania proekologiczne, takie jak warsztaty dla przedszkolaków czy finansowanie wyposażenia szkół w materiały edukacyjne. Rozwiązania wspomagające dobro planety wdrożone zostały do procesu produkcyjnego.

Niskokaloryczna

Jest najzdrowszym typem diety, która zakłada zmniejszenie dziennej dawki kalorii. W ten sposób uzyskujemy ujemny bilans energetyczny, który powinien doprowadzić do utraty masy ciała. W diecie wykorzystywane są głównie chude produkty mleczne, drób, duże ilości warzyw i owoców. Bazuje na produktach niskotłuszczowych, dostarcza pełnowartościowe białko, zaś źródłem węglowodanów są produkty z pełnego przemiału, warzywa i owoce bogate w błonnik - usprawniający tempo metabolizmu.

Przykładowe menu:

Poniedziałek

Śniadanie - Owsianka z nasionami chia, jagodami goji, migdałami i prażoną gruszką

II Śniadanie - Kremowy serek waniliowy z ziarnami pszenicy i cynamonem

Obiad - Filet z piersi kurczaka pod beszamelową pierzynką z kaszą jaglaną, surówką z kapusty włoskiej i koperkowym dressingiem

Podwieczorek - Cząstki kiwi z musem truskawkowym i listkiem mięty

Kolacja - Sałatka z ciecierzycą, awokado, rukolą i pomidorkami koktajlowymi podana z kromką pieczywa orkiszowego

Dostępne kaloryczności	Cena minimalna
1000	54,9 zł
1200	56,9 zł
1500	58,9 zł
1800	60,9 zł
2000	62,9 zł
2200	64,9 zł
2500	66,9 zł

Wegetariańska

Z diety wyłączono wszelkie gatunki mięsa i ryb. Aby osoby odchudzające się z zastosowaniem niniejszej diety nie odczuwały deficytu białkowego intensywnie ją uzupełniamy o produkty otrzymane z roślin strączkowych typu: soja, ciecierzyca, soczewica. Ze względu na zwiększoną liczbę powyższych produktów w diecie jest ona szczególnie bogata w błonnik pokarmowy, który reguluje pracę układu pokarmowego, a także witaminy z grupy B. Odchudzanie z użyciem naszej diety wegetariańskiej obfituje w nienasycone kwasy tłuszczowe, które są szczególnie ważne dla osób z różnego rodzaju schorzeniami kardiologicznymi.

Przykładowe menu:

Śniadanie - Tosty razowe podane z pastą serową i cząstkami świeżej papryki

II Śniadanie - Deser sojowy z musem malinowym

Obiad - Warzywne kotleciki w płatkach migdałowych z ryżem paraboiled i sałatką ze świeżo gotowanego kalafiora

Podwieczorek - Sałatka macedonia

Kolacja - Kruche babeczki z farszem szpinakowym i papryką

Dostępne kaloryczności	Cena minimalna
1000	54,9 zł
1200	56,9 zł
1500	58,9 zł
1800	60,9 zł
2000	62,9 zł
2200	64,9 zł

Bezglutenowa

Jest dietą niskokaloryczną opartą na zasadach zdrowego odżywiania, skomponowaną w oparciu o produkty bezglutenowe. Dieta skierowana jest przede wszystkim do osób, które mają na celu poprawę swojego stanu zdrowia oraz osób, które z różnych przyczyn chciałyby lub powinny zmniejszyć spożycie glutenu. Może okazać się pomocna w przypadku niektórych chorób autoimmunologicznych. W diecie ograniczane są produkty będące źródłem glutenu, takie jak pszenica, jęczmień oraz żyto. W ich miejsce stosowane są bezglutenowe odpowiedniki bazujące np. na amarantusie, gryce, kukurydzy, prosie czy ryżu.

Przykładowe menu:

Śniadanie - Sałatka z jajkiem i rzodkiewką podana z prażonymi płatkami migdałowymi i jogurtowym dressingiem

II Śniadanie - Jaglany shake truskawkowo-daktylowy

Obiad - Albondigas podane z konfiturą borówkową i pieczonymi ziemniaczkami

Podwieczorek - Spring rolls z awokado, chrupiącymi warzywami, makaronem sojowym i rukolą

Kolacja - Kasza gryczana zapiekana z duszonymi porami i pieczarkami

Dostępne kaloryczności	Cena minimalna
1000	57,9 zł
1200	59,9 zł
1500	61,9 zł
1800	63,9 zł
2000	65,9 zł

Dieta o niskim indeksie glikemicznym

Jest to dieta oparta o produkty z niskim indeksem glikemicznym (IG). Za pomocą indeksu glikemicznego dokonuje się klasyfikacji produktów spożywczych w zależności od tego jak wpływają na poziom glukozy we krwi. Dieta ta obfituje w produkty żywnościowe występujące przeważnie w naturalnej postaci, które mają niższy indeks glikemiczny w porównaniu z produktami poddanymi obróbce kulinarnej. Odchudzając się za pomocą tej diety większy nacisk kładzie się na odpowiednio skomponowane menu niż na ilość kalorii.

Przykładowe menu:

Śniadanie - Roladki z pieczonej piersi indyka z zielonymi szparagami otulone sosem jogurtowym na kiełkach lucerny

II Śniadanie - Sałatka z tuńczyka z kosteczką kiszonego ogórka i kruchym selerem naciowym

Obiad - Plastry pieczonego indyka z sosem koperkowym, płatkami duszonego bakłażana i cukinii

Podwieczorek - Świeży sok z owoców cytrusowych

Kolacja - Orientalny makaron z kurkami i jarmużem

Dostępne kaloryczności	Cena minimalna
1000	59,9 zł
1200	61,9 zł
1500	63,9 zł
1800	65,9 zł
2000	67,9 zł

Dla diabetyka

Pozwala regulować poziom cukru we krwi lub też wspomagać leczenie doustnymi lekami przeciwcukrzycowymi. Dieta ta umożliwia osiągnięcie należnej masy ciała, dzięki czemu zmniejsza się ryzyko powikłań. W odchudzającej diecie dla diabetyków wyeliminowane są potrawy tłuste i ciężkostrawne, ograniczona jest także zawartość łatwo przyswajalnych węglowodanów, jednocześnie jest to dieta dostarczająca odpowiednią ilość składników odżywczych, by unikać suplementacji witaminowo-mineralnej. Możemy ją traktować jako dietę odchudzającą lub też jako dietę podtrzymującą osiągniętą wagę.

Przykładowe menu:

Śniadanie - Sałatka z serka wiejskiego z dodatkiem papryki, ogórka, podana z pieczywem z pełnego przemiału

II Śniadanie - Pieczona pierś z indyka z plasterkami gruszki na liściach sałaty

Obiad - Pulpety drobiowe curry z kalafiorem romanesco i sałatką z fasolki i świeżej kalarepy

Podwieczorek - Mus cytrynowo - jabłkowy

Kolacja - Kawałki pieczonego indyka na sałacie z sosem jagodowym

Dostępne kaloryczności	Cena minimalna
1000	59,9 zł
1200	61,9 zł
1500	63,9 zł
1800	65,9 zł
2000	59,9 zł
2200	67,9 zł

Antycellulitowa

Dieta antycellulitowa to sposób na wygładzone i ujędrnione ciało. Zawiera różnorodne produkty o wysokiej wartości odżywczej np.: chudy nabiał, chude mięso, produkty zbożowe bogate w błonnik pokarmowy, które przyspieszają tempo przemiany materii. Ponadto w diecie tej wyeliminowane są tłuste i ostro przyprawione potrawy sprzyjające gromadzeniu się wody w organizmie. Dodatkowo zawiera produkty działające moczopędnie co zapobiega powstawaniu pomarańczowej skórki. Przy komponowaniu tej diety położyliśmy nacisk nie tylko na efekt odchudzający, ale też na wygładzenie skóry.

Przykładowe menu:

Śniadanie - Pieczona pierś z indyka podana z mini sałatką ze świeżych warzyw

II Śniadanie - Płatki owsiane na mleku migdałowym z dodatkiem suszonych moreli i jagód goji

Obiad - Ryba zapiekana z warzywami w sosie napoli, podana z makaronem graham

Podwieczorek - Pomarańczowy koktajl z imbirem

Kolacja - Sałatka ze świeżymi warzywami, pieczoną piersią kurczaka i dressingiem cytrynowym

Dostępne kaloryczności	Cena minimalna
1500	63,9 zł

Wegetariańska + Ryby

Jest to urozmaicona dieta, opierająca się na zasadach diety wegetariańskiej, którą dodatkowo wzbogaciliśmy o ryby. Ryby są w naszej diecie dodatkowym źródłem pełnowartościowego białka, wielonienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3, a także źródłem jodu oraz wielu witamin. Regularne spożywanie ryb ma pozytywny wpływ na pamięć, chroni układ krążenia, zmniejsza ryzyko zawału serca, reguluje pracę hormonów, a także poprawia wygląd skóry, włosów i paznokci.

Przykładowe menu:

Śniadanie - Pasta z pieczonej papryki z tofu podana z muffinką warzywną oraz sałatką z roszponki z pomidorkami koktajlowymi i orzechami

II Śniadanie - Jogurt grecki z jagodami, płatkami jaglanymi i migdałami

Obiad - Pieczony filet z dorsza skropiony dressingiem cytrynowym podany na dyniowym risotto z kurkami oraz porowo-marchewkowa surówka

Podwieczorek - Ciasteczka owsiane z suszoną żurawiną i migdałami

Kolacja - Muszle makaronowe faszerowane twarożkiem z rzodkiewką, koperkiem i ogórkiem

Dostępne kaloryczności	Cena minimalna
1000	54,9 zł
1200	56,9 zł
1500	58,9 zł
1800	60,9 zł
2000	62,9 zł
2200	64,9 zł

Wegańska

Dieta wegańska to sposób żywienia przeznaczony dla osób spożywających wyłącznie produkty roślinne.

Z menu zostały wyeliminowane wszelkie produkty zwierzęce, takie jak: mięso, jaja, ryby, owoce morza, nabiał oraz miód. Jadłospis opiera się na produktach pełnoziarnistych, roślinach strączkowych, warzywach, owocach, orzechach, nasionach i pestkach.

Dostępne kaloryczności	Cena minimalna
1000	59,9 zł
1200	61,9 zł
1500	63,9 zł
1800	65,9 zł
2000	67,9 zł

Bezlaktozowa

Jest to dieta specjalistyczna polecana osobom, których organizm nie trawi cukru znajdującego się w produktach mlecznych. Stosowanie się do jej zaleceń łagodzi objawy nietolerancji pokarmowej i prowadzi do osłabienia dolegliwości trawiennych takich jak wzdęcia, bóle brzucha czy uczucie ciężkości. W naszych jadłospisach wykorzystujemy roślinne substytuty nabiału (mleko roślinne, tofu etc.) oraz nabiał bezlaktozowy. Warto zauważyć, że dzięki takiemu doborowi produktów opracowane przez naszych dietetyków jadłospisy nie ograniczają występowania białek mleka.

Przykładowe menu:

Śniadanie - Szaszłyczki warzywne z sosem paprykowym podane z cząstkami ogórka małosolnego i pieczywem razowym

II Śniadanie - Płatki ryżowe na mleku migdałowym z wiśniami

Obiad - Grillowana pierś z kurczaka teriyaki z pieczonymi buraczkami i soczystą surówką z marchewki z suszoną żurawiną i ziarnami słonecznika

Podwieczorek - Jabłecznik na spodzie z zarodków pszennych

Kolacja - Pappardelle z bobem, kurkami i wiśniami

Dostępne kaloryczności	Cena minimalna
1000	57,9 zł
1200	59,9 zł
1500	61,9 zł
1800	63,9 zł
2000	65,9 zł

Bez glutenu i laktozy

Łączy założenia diety bezglutenowej i bezlaktozowej ograniczając produkty zawierające te alergeny w swoim składzie. Przeznaczona jest dla osób ze szczególną wrażliwością na występowanie glutenu oraz laktozy w pożywieniu. W naszych jadłospisach wykorzystujemy ich zamienniki, czyli zboża naturalnie bezglutenowe (gryka, kukurydza, ryż, itd.), roślinne substytuty nabiału (mleko roślinne, tofu, itd.) oraz nabiał bezlaktozowy. Dieta bezglutenowa i bezlaktozowa często nazywana jest remedium na choroby cywilizacyjne i znajduje swoje zastosowanie między innymi w przypadku chorób autoimmunologicznych.

Przykładowe menu:

Śniadanie - Puszysty omlet podany z pastą z sałatką z bobu i suszonych pomidorów oraz kromką pieczywa bezglutenowego

II Śniadanie - Placuszki bananowo-kokosowe

Obiad - Curry z dorszem, batatami i młodymi liśćmi szpinaku podane z orientalną sałatką z kiełków

Podwieczorek - Cząstki zielonych owoców z płatkami migdałowymi

Kolacja - Makaron ryżowy smażony z tofu, fasolką szparagową, imbirem, marchewką i imbirem

Dostępne kaloryczności	Cena minimalna
1000	57,9 zł
1200	59,9 zł
1500	61,9 zł
1800	63,9 zł
2000	65,9 zł

Bez glutenu i nabiału

Dieta bez glutenu i nabiału to dieta pudełkowa powstała z myślą o osobach cierpiących jednocześnie na nietolerancję glutenu i nabiału. Łączy założenia diety bezglutenowej oraz bezmlecznej. Posiłki komponowane są w oparciu o zasady racjonalnego żywienia, tak by mimo zastosowanych restrykcji, dostarczały organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Korzyści, jakie może za sobą nieść zastosowanie diety, to m.in. ustąpienie dolegliwości jelitowo-perystaltycznych, poprawa kondycji cery, a także utrata zbędnych kilogramów.

Przykładowe menu:

Śniadanie - Pasta z pstrąga i suszonych pomidorów podana z waflami ryżowymi oraz tortilla kukurydziana z hummusem oraz rzodkiewką

II Śniadanie - Jagielnik z musem z owocowym

Obiad - Kurczak po chińsku z surówką z kapusty z marchewką i ryżem z ziołami

Podwieczorek - Czarna soczewica z pieczonymi burakami i kokosem

Kolacja - Makaron ryżowy z pieczonym łososiem

Dostępne kaloryczności	Cena minimalna
1000	57,9 zł
1200	59,9 zł
1500	61,9 zł
1800	63,9 zł
2000	65,9 zł

Bez nabiału

Dieta bez nabiału to 5 posiłkowa dieta pudełkowa przeznaczona dla osób, które nie tolerują białek mleka, laktozy, a także osób, które z różnych przyczyn chcą zrezygnować ze spożywania nabiału. W miejsce składników nabiałowych stosowane są zamienniki, m.in. napoje roślinne, produkty sojowe, a także inne produkty obfitujące w wapń: rośliny strączkowe, orzechy i nasiona. Jej stosowanie może przyczynić się do załagodzenia objawów nietolerancji pokarmowych, wpłynąć pozytywnie na gospodarkę hormonalną czy stan skóry.

Przykładowe menu:

Śniadanie - Pieczona owsianka truskawkowa na mleku migdałowym oraz roladki ze schabu z pastą z brokułów

II Śniadanie - Koktajl imbirowo-cytrynowy

Obiad - Indyk z pesto z jarmużu i szpinaku podany z kaszą gryczaną i sałatką

Podwieczorek - Placuszki dyniowe z wędzonym łososiem

Kolacja - Lasagne z pieczonymi warzywami

Dostępne kaloryczności	Cena minimalna
1000	57,9 zł
1200	59,9 zł
1500	61,9 zł
1800	63,9 zł
2000	65,9 zł

Dieta bez ryb

Dieta niskokaloryczna z której wykluczono ryby. Skierowana do osób które nie mogą bądź nie chcą spożywać tego produktu. Menu oparte jest głównie na chudych produktach mlecznych, drobiu oraz dużej ilości warzyw i owoców. Poprzez zmniejszenie ilości spożywanych kalorii prowadzi do ujemnego bilansu energetycznego i tym samym do zmniejszenia masy ciała.

Przykładowe menu:

Śniadanie - Sałatka warzywna z trójkącikami sera camembert, domowym ogórkiem musztardowym, prażonymi pestkami dyni oraz pełnoziarnistą bułeczką

II Śniadanie - Krążki grillowanego bakłażana z paprykowo - ziołowym dipem z orzechami włoskimi

Obiad - Kotleciki drobiowe z piersi kurczaka z purée ziemniaczano - chrzanowym, pieczonym topinamburem oraz surówką z marchewki z orzechami nerkowca

Podwieczorek - Domowa galaretka z wiśniami

Kolacja - Penne pełnoziarniste z pieczarkami i kurczakiem oraz cukinią i ziołami

Dostępne kaloryczności	Cena minimalna
1000	54,9 zł
1200	56,9 zł
1500	58,9 zł
1800	60,9 zł
2000	62,9 zł
2200	64,9 zł
2500	66,9 zł

Sportowa

Przeznaczona jest dla osób prowadzących aktywny tryb życia, dążących do utrzymania bądź zwiększenia masy mięśniowej. Dzięki ograniczonej zawartości tłuszczu, dieta sprawdzi się także u osób nastawionych na redukcję tkanki tłuszczowej. Podstawę menu stanowią produkty o wysokiej zawartości protein, pochodzących z produktów roślinnych oraz chudego mięsa. Dietę charakteryzuje również podwyższona ilość węglowodanów złożonych, których powolne wchłanianie umożliwia ustabilizowanie poziomu cukru we krwi, nawet podczas intensywnych treningów fizycznych.

Przykładowe menu:

Śniadanie - Pieczony schab z musem borówkowym podany z bułeczką z ziarnami i twarożkiem bazyliowym. Słupki ogórka i kolorowej papryki

II Śniadanie -Pudding z chia z musem wiśniowym

Obiad - Grillowane kotleciki wołowe podane z warzywami w zielonym curry oraz surówką z rzodkiewki

Podwieczorek - Pieczona gruszka z orzechowo-cynamonową kruszonką podana z serkiem homogenizowanym z prażonymi płatkami migdałowymi

Kolacja - Bigosik z kapusty pekińskiej z koperkiem i pieczarkami podany z grahamką

Dostępne kaloryczności	Cena minimalna
2200	65,9 zł
2500	67,9 zł

Brak zdjęć

Brak informacji o szefie kuchni na stronie internetowej firmy

Brak informacji o dietetyku na stronie internetowej firmy