Porównywarka cateringów dietetycznych

Kliknij by dodać firmę do porównania

Easy Diet

Easy Diet

4,70 (5 opinii)
Jakość jedzenia
4,80
Zadowolenie z efektu
5,00
Obsługa klienta i dostawa
4,60
Cena do jakości
4,40
  • O firmie
  • Dostępne diety
  • Opinie Klientów
  • Zdjęcia
  • Szef kuchni
  • Dietetyk
Treść pochodzi ze strony www.easydiet.pl

O firmie:

Jadłospisy są układane w oparciu o Piramidę Zdrowego Żywienia i zgodnie z zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia. Zawierają więc produkty ze wszystkich grup żywności: produkty z pełnego ziarna, duże ilości warzyw i owoców, nabiał, ryby, chude mięso i zdrowe tłuszcze - wszystko w odpowiednich ilościach. Dzięki takiemu urozmaiceniu mamy pewność, że dostarczymy organizmowi wszystkie potrzebne składniki odżywcze.

Do przygotowywania potraw używamy głównie produkty nieprzetworzone, bogate w witaminy, minerały oraz inne cenne składniki odżywcze mające dobroczynny wpływ na zdrowie. Wykorzystujemy składniki należące do tzw. „super żywności” np. nasiona chia, jagody goji, siemię lniane, amarantus, komosę ryżową. Ograniczamy natomiast ilość tłuszczy (zwłaszcza zwierzęcych), cukru i soli.

Atuty cateringu:

Wybór

Menu do wyboru - jako pierwsi na rynku umożliwiliśmy klientom wybór dań

Łatwość zamawiania

Wygodny panel klienta, dzięki któremu można składać zamówienia

Dietetycy

Menu opracowane przez doświadczonych dietetyków, możliwość konsultacji z dietetykiem.

Codziennie świeże i zdrowe dania

Bez konserwantów i ulepszaczy.

Działamy od 2008 roku

Jesteśmy jedną z pierwszych firm na rynku cateringu dietetycznego w Polsce

Zdrowe Odchudzanie

Zdrowym i skutecznym sposobem na schudnięcie jest stosowanie zbilansowanej diety o obniżonej kaloryczności. Bardzo ważne jest także regularne spożywanie 5 posiłków dziennie w odstępach 2-3 godzinnych, ponieważ dzięki temu zapobiegamy uczuciu głodu i regulujemy przemianę materii.

Doświadczeni kucharze we współpracy z dietetykiem przygotują dla Ciebie nie tylko zdrowe, ale także smaczne i urozmaicone menu. Dzięki temu łatwiej Ci będzie wytrwać na diecie i skutecznie schudnąć. W zależności od aktywności fizycznej, wieku i efektów, które chcesz osiągnąć nasi dietetycy dobiorą dla Ciebie najodpowiedniejszy program o obniżonej wartości energetycznej 1000, 1200 lub 1400 kcal. Program 1400 kcal jest także doskonały do utrzymania efektów diety.

Możesz wybrać catering dietetyczny:

- całodzienny (5 posiłków)

- lub częściowy (3 dania), jednak wówczas o 2 posiłki będziesz musiał zatroszczyć się sam.
Przykładowe menu:

Śniadanie - Naleśniki szpinakowe z serkiem homogenizowanym i owocami goji

II Śniadanie - Smoothie bananowo-ananasowe z siemieniem lnianym

Obiad - Rolada z indyka z suszonymi pomidorami, czarnymi oliwkami w sosie cytrynowym, ryż brązowy, brokuły na parze

Podwieczorek - Malinowa panna cotta

Kolacja - Zapiekany bakłażan pod mozzarellą

Dostępne kaloryczności Cena minimalna
1000 45 zł
1200 46 zł
1400 47 zł

Wegetariańska

Nasi dietetycy opracowując menu wegetariańskie zwracają szczególną uwagę, by było ono zbilansowane, zawierało odpowiednią ilość białka oraz dostarczało organizmowi wszystkich niezbędnych substancji odżywczych zapewniających właściwe jego funkcjonowanie.

Osobom pragnącym zgubić zbędne kilogramy proponujemy programy o obniżonej wartości energetycznej: 1000, 1200 lub 1400 kcal.

EasyDiet ma w swojej ofercie także programy dla zadowolonych ze swojej wagi, ale chcących po prostu zdrowo się odżywiać (1800, 2000 i 2500 kcal).

Możesz wybrać catering dietetyczny:

- całodzienny (5 posiłków)

- lub częściowy (3 dania), jednak wówczas o 2 posiłki będziesz musiał zatroszczyć się sam.
Przykładowe menu:

Śniadanie - Pasta z suszonych pomidorów i czarnych oliwek, chlebek żytni, rukola

II Śniadanie - Serek z owocami leśnymi

Obiad - Pad thai z tofu, surówka z kapusty

Podwieczorek - Melon z miętą

Kolacja - Sałatka szopska

Dostępne kaloryczności Cena minimalna
1000 45 zł
1200 46 zł
1400 47 zł
1800 50 zł
2000 52 zł
2500 56 zł

Zdrowa dieta na co dzień

Program dla osób zadowolonych ze swojej wagi, ale chcących zdrowo się odżywiać.

Do codziennego sprawnego funkcjonowania Twój organizm potrzebuje wartościowego paliwa w postaci zbilansowanych posiłków, które zawierają odpowiednie proporcje białka, węglowodanów i zdrowych tłuszczy. Ważne jest spożywanie 5 posiłków dziennie skomponowanych ze świeżych, naturalnych produktów, bogatych w witaminy, minerały i błonnik.

Codziennie przygotujemy i dostarczymy Ci zdrowe w pełni zbilansowane zestawy posiłków, byś czuł się zdrowo, lekko, a Twój organizm sprawnie funkcjonował.

Możesz wybrać catering dietetyczny:

- całodzienny (5 posiłków)

- lub częściowy (3 dania), jednak wówczas o 2 posiłki będziesz musiał zatroszczyć się sam.
Przykładowe menu:

Śniadanie - Tatar z łososia, chleb pełnoziarnisty, ogórek

II Śniadanie - Jogurt grecki z domową granolą i jagodami

Obiad - Chilli con carne z kaszą bulgur, surówka z selera

Podwieczorek - Wytrawne muffiny

Kolacja - Tajska zupa z kurczakiem

Dostępne kaloryczności Cena minimalna
1800 50 zł
2000 52 zł
2500 56 zł

Bezglutenowa

Dieta z dostawą przeznaczona dla osób, które chcą wykluczyć gluten ze swojej diety z uwagi na alergie, nietolerancje lub z innych powodów.

W tym programie ograniczamy zawartość glutenu do minimum, aczkolwiek na terenie kuchni znajdują się produkty zawierające gluten, dlatego też śladowe ilości mogą występować. Produkty z pszenicy, owsa i żyta, zastępujemy prosem, gryką i kukurydzą, zwracając uwagę na zachowanie jak najlepszych walorów smakowych potraw.
Przykładowe menu:

Śniadanie - Kasza jaglana z owocami i rodzynkami

II Śniadanie - Jogurt naturalny z płatkami kukurydzianymi i orzechami

Obiad - Makaron ryżowy z wołowiną teriyaki, kolendrą, surówka z kapusty

Podwieczorek - Sernik waniliowo - czekoladowy

Kolacja - Grillowane warzywa z kurczakiem

Dostępne kaloryczności Cena minimalna
1000 50 zł
1200 51 zł
1400 52 zł
1800 55 zł
2000 57 zł
2500 61 zł

Bez laktozy

Zestawy posiłków dla osób, które chcą wyeliminować ze swojej diety produkty mleczne pochodzenia zwierzęcego.

W naszej diecie bezlaktozowej zamiast mleka, produktów mlecznych fermentowanych, serów białych i żółtych wykorzystujemy różne rodzaje mleka roślinnego oraz produkty sojowe. Zadbaliśmy również o to, by dieta bez nabiału dostarczała odpowiednią ilość wapnia. Dlatego właśnie w jadłospisie znajdziesz nasiona roślin strączkowych, orzechy, nasiona, ryby oraz warzywa bogate w wapń takie jak natka pietruszki czy szpinak.

W diecie tej mogą pojawić się śladowe ilości laktozy pochodzące z produktów nienabiałowych.
Przykładowe menu:

Śniadanie - Wędzony łosoś z koperkiem na pumperniklu, pomidorki koktajlowe

II Śniadanie - Sałatka z selera, szynki i ananasa

Obiad - Drobiowe chilli con carne, kasza bulgur, sałata z sosem vinegret

Podwieczorek - Domowy kisiel

Kolacja - Placuszki z cukinii

Dostępne kaloryczności Cena minimalna
1000 50 zł
1200 51 zł
1400 52 zł
1800 55 zł
2000 57 zł
2500 61 zł

Dla aktywnych

Dieta stworzona z myślą o wszystkich, którzy ćwicząc chcieliby poprawić swoją wydolność fizyczną oraz uzyskać lepszą sylwetkę.

Menu dla osób aktywnych ułożone przez naszego dietetyka we współpracy z kucharzami, jest odpowiednio skomponowane pod względem zawartości węglowodanów, białek i tłuszczów. W diecie tej zwiększyliśmy ilość białka w stosunku do diety standardowej, by regeneracja mięśni była efektywniejsza. Zapewniliśmy również sporą dawkę fitozwiązków, witamin oraz składników mineralnych, by przywrócić równowagę kwasowo-zasadową oraz wyrównać poziom elektrolitów w organizmie. Zadbaliśmy również o właściwe skomponowanie posiłków okołotreningowych.
Przykładowe menu:

Śniadanie - Pasta z jajka i awokado z pieczywem pełnoziarnistym, rzodkiewką i prażonymi pestkami słonecznika

II Śniadanie - Czekoladowy budyń jaglany z wiórkami kokosowymi

Obiad - Kurczak w sosie tikka masala, kolorowy ryż, surówka z kalafiora

Podwieczorek - Serek biały z chili i kiełkami lucerny

Kolacja - Kolorowy makaron z tuńczykiem i pesto z rukoli, surówka z pomidorów

Dostępne kaloryczności Cena minimalna
1800 52 zł
2000 54 zł
2500 58 zł

Dieta antycholesterolowa

Zestawy posiłków dla osób z podwyższonym poziomem cholesterolu. Dieta antycholesterolowa EasyDiet polega na ograniczeniu poziomu cholesterolu oraz tłuszczy zwierzęcych w przygotowywanych posiłkach.

Długotrwale podwyższony poziom tzw. „złego cholesterolu” (LDL) we krwi prowadzi do zmian miażdżycowych, a w konsekwencji zwiększa ryzyko choroby wieńcowej, ataku serca, czy udaru mózgu. Podstawowym sposobem jego obniżenia jest właściwa dieta i aktywność fizyczna.

Dlatego w menu stosujemy jedynie ryby, chude gatunki mięsa, chude wędliny oraz przetwory mleczne o niskiej zawartości tłuszczu. Wykorzystujemy oleje roślinne (oliwa z oliwek, olej rzepakowy), które są źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych obniżających stężenie cholesterolu. Jadłospis bogaty jest w błonnik (pieczywo z pełnego ziarna, kasze, ryż brązowy, warzywa i owoce) neutralizujący część cholesterolu w jelitach i powodujący jego wydalanie.

Stosując dietę antycholesterolową, możesz być pewien, że sprzyjasz obniżeniu poziomu cholesterolu we krwi, a tym samym właściwie dbasz o swoje zdrowie. By efekty były zauważalne, należy stosować dietę co najmniej 3 miesiące.
Przykładowe menu:

Śniadanie - Domowa granola z jogurtem naturalnym

II Śniadanie - Tabulah

Obiad - Kotleciki z soi z warzywami, colesław

Podwieczorek - Czereśnie

Kolacja - Grillowane warzywa z kurczakiem

Dostępne kaloryczności Cena minimalna
1400 56 zł
1800 59 zł

Dieta antycukrzycowa

Dieta z dowozem dla osób z podwyższonym poziomem cukru we krwi. Dieta antycukrzycowa EasyDiet jest konstruowana w taki sposób, by utrzymać stały i prawidłowy poziom cukru we krwi.

Przy podwyższonym poziomie cukru we krwi właściwa dieta jest jednym z najważniejszych elementów terapii. Bardzo istotne jest także utrzymanie prawidłowej masy ciała oraz regularne spożywanie o wyznaczonych godzinach co najmniej 5 posiłków dziennie. W programie antycukrzycowym zmniejszamy w menu ilość cukrów prostych (cukier, słodycze), na korzyść węglowodanów o niskim indeksie glikemicznym i bogatych w błonnik (warzywa, grube kasze, chleb razowy, ryż brązowy). Dietetyk tworząc menu zwraca uwagę, by było ono pełnowartościowe, zbilansowane i dostarczało organizmowi wszystkie niezbędne składniki odżywcze zapewniające jego optymalne funkcjonowanie.
Przykładowe menu:

Śniadanie - Bułeczka pełnoziarnista z kozim fromage z papryką, na kiełkach

II Śniadanie - Sałatka z kapusty pekińskiej z ogórkiem, kiełkami fasoli mung, pestkami dyni

Obiad - Kurczak z wytrawnym chatneyem, pełnoziarnistym kuskusem, surówka z pora

Podwieczorek - Chrupanka warzywna z sosem ziołowym

Kolacja - Gulasz warzywny z boczniakami

Dostępne kaloryczności Cena minimalna
1400 56 zł
1800 59 zł

Opinie Klientów

avatar

Ola

2019-09-14 Warszawa Zdrowa dieta na co dzień

Ocena
Jakość jedzenia
Zadowolenie z efektu
Obsługa klienta i dostawa
Cena do jakości
Superwygodne rozwiązanie. Wreszcie mam czas dla siebie. Jedzenie bardzo smaczne.
avatar

Joanna

2019-05-12 Warszawa Zdrowe Odchudzanie

Ocena
Jakość jedzenia
Zadowolenie z efektu
Obsługa klienta i dostawa
Cena do jakości
Najbardziej sie bałam, że będę chodziła głodna, bo wystartowałam tez z treningami, ale na razie daje radę. Dobre dania!
avatar

Marta

2019-05-08 Warszawa Zdrowa dieta na co dzień

Ocena
Jakość jedzenia
Zadowolenie z efektu
Obsługa klienta i dostawa
Cena do jakości
Jestem mile zaskoczona, bo wybrałam standardową dietę (bo odchudająca miała za małą dla mnie kaloryczność), która jest pyszna i różnorodna. Schudłam dzięki niej już 2 kilo, więc będę dalej zamawiać.
avatar

Piotr

2018-11-06 Warszawa Dieta antycholesterolowa

Ocena
Jakość jedzenia
Zadowolenie z efektu
Obsługa klienta i dostawa
Cena do jakości
Podjąłem dietę z zalecenia lekarza w celu obniżenia cholesterolu. Jem dwa miesiące, jestem zadowolony. Po 6 tygodniach badałem cholesterol i jest poprawa więc będę zamawiał dalej
avatar

Katarzyna

2018-11-03 Warszawa Zdrowe Odchudzanie

Ocena
Jakość jedzenia
Zadowolenie z efektu
Obsługa klienta i dostawa
Cena do jakości
Zamówiłam na próbę, bo poleciła mi koleżanka. Wszystko jest na poziomie i ogólnie jestem pod wrażeniem, tylko czasami zdarza się coś, co mniej mi podchodzi. Obsługa klienta super!

Wystaw opinię

Jakość jedzenia
Zadowolenie z efektu
Obsługa klienta i dostawa
Cena do jakości
Brak zdjęć
Brak informacji o szefie kuchni na stronie internetowej firmy

Katarzyna Choromańska

Dietetyk

Brak informacji na stronie firmy